前面已经介绍过了乳香精油的好处，以及副作用，接下来一起来看一下乳香精油的8个常见的用途，让你更好的利用乳香精油。
乳香精油的8个常见的用途
乳香精油的用途主要有：
减压浴浸泡
乳香油能立即带来平静、放松和满足的感觉。想知道如何使用乳香油减压吗?只需在热水中加入几滴乳香油。你也可以添加乳香到油扩散器或蒸发器，以帮助对抗焦虑和体验放松在你的家里所有的时间。有些人认为乳香的香味可以增加你的直觉和精神联系。
家居清洁
乳香油是一种防腐剂，这意味着它可以帮助你清除家里的细菌和病毒，清洁室内空间。这种植物通常被用来消毒，也被用作天然除臭剂。使用它在精油扩散器，以帮助减少室内污染和除臭和消毒任何房间。
天然保健产品
由于它的防腐性能，乳香油有利于我们的口腔卫生。寻找含有乳香油的天然口腔护理产品，特别是如果你喜欢它的香味。它可以帮助预防牙齿健康问题，如蛀牙、口臭、蛀牙或口腔感染。你也可以考虑用乳香油和小苏打混合来制作你自己的牙膏。
抗衰老抗皱
乳香精油是一种强大的收敛剂，意味着它有助于保护皮肤细胞。它可以用来帮助减少痤疮斑点，大毛孔的外观，防止皱纹，甚至帮助提升和收紧皮肤自然减缓衰老的迹象。
这种油可以用在任何皮肤变得松弛的地方，比如腹部、下巴或眼睛下面。将六滴油和一盎司无味油混合，直接涂抹在皮肤上。一定要先做一小块皮肤测试，看看有没有过敏反应。
缓解消化不良症状
如果你有任何消化问题，如胀气、便秘、胃痛、肠易激综合症、经前综合症或抽筋，乳香油可以帮助缓解肠胃不适。它有助于加速食物的消化，类似于消化酶。在8盎司的水中或一汤匙的蜂蜜中加入一到两滴油，可以缓解肠胃不适。如果你要口服它，确保它是100%纯油。
疤痕、伤口、妊娠纹或痤疮治疗
乳香油可以帮助伤口愈合，减少疤痕的出现。它还可能有助于减少由痤疮、妊娠纹、湿疹引起的黑斑的出现，并有助于外科伤口的愈合。将两到三滴油与无味基础油或乳液混合，直接涂抹在皮肤上。注意不要用在破损的皮肤上，但对于正在愈合的皮肤来说，这是可以的。
天然感冒药或流感药
下次你感冒或流感引起呼吸道感染时，使用乳香精油帮助缓解咳嗽。它能帮助清除肺部的痰。它还可以作为鼻腔通道的消炎剂，使呼吸更容易，甚至对那些过敏或哮喘患者也是如此。稀释后直接用鼻子吸入就挺好的。
有助于缓解炎症和疼痛
为了改善血液循环，降低关节疼痛或肌肉疼痛的症状，这些症状与关节炎、消化系统紊乱和哮喘等病症有关，可以尝试将乳香精油按摩到疼痛的部位，或者在家中将其扩散到空气中。
你可以在热气腾腾的水中滴一滴油，然后在里面浸泡一条毛巾，然后把毛巾放在你的身上或脸上，吸入它来减少肌肉疼痛。也可以在家中滴几滴，或将几滴与精油混合，按摩你的肌肉、关节、脚或脖子。

目前最快最为有效的瘦脸方法就是注射瘦脸针，瘦脸针含有的成分主要是肉毒素，通过阻断咬肌部位的肌肉营养供应，达到咬肌萎缩，进而起到瘦脸的效果，也可以做吸脂手术解决，而且吸脂手术是一个永久性的瘦脸方法，但是手术以后是要对饮食进行适当的控制，以免反弹。

科学有效的瘦脸方法
瘦脸最快的方法就是打瘦脸针，瘦脸针的成分跟注射除皱的成分是一样，都是肉毒毒素。
瘦脸针瘦的主要是下颚角的部位和咬肌的部位，如果用瘦肉毒素注射大概一个星期左右，这块肌肉就会慢慢的开始萎缩、缩小，到了一个月左右就会出现两边变瘦，明显感觉瘦了的效果。
另外，我们最支持的方法是在平时饮水或者是喝饮料的时候用吸管，这样对脸部的肌肉有运动的效果能增加瘦脸效果。
瘦脸公认最快速有效的方法
第一，饮食饮食，一定要健康均衡的摄取营养在饮食按摩运动的方法下脸部脂肪燃烧的会更快，另外也可以多吃一些瘦脸的食物，比如紫菜、菠菜等等。
第二，脸部按摩，用两只手大拇指把颧骨脂肪往上往内顶一次维持数秒反复几次，这样的虽然会感到一些疼痛，但也正是证明了这是开始瘦脸的前兆，所以无需担心，每天洗完脸后就坚持这个按摩法很有效。
第三，手指敲打法，用手指的关节轻轻敲打脸部的下颌下颧骨，这样敲打主要目的是为了让脸部下颚的肌肉，受到刺激从而达到萎缩，这样就可以减少脸部的脂肪使其变得紧实，每天连续做十五次左右。
第四，淋浴瘦脸，洗澡的时候让水冲洗胸口热水会让身体和脸部大量的出汗，通过这种方式达到瘦脸的目的。
长期听重低音的音乐也对脸部有影响，因为这种音乐，会使交感神经处于紧张状态使你无法放松，这样就对脸部的塑造产生了很大的影响非常不利于瘦脸，所以平时还是多听一些轻音乐。
怎样瘦脸快有效
主流瘦脸方法:
1、打针、手术。注射肉毒素、手术切除颊指垫或下颌角截骨手术等，可以解决骨架宽咬肌厚的问题。因为脸上动刀动针，请找专业医生、可靠机构。
2、减肥、健身。如果是因为全身胖殃及到了脸，这是唯一途径。
3、瘦脸产品。如挤压型，涂抹型，按摩型等，效果药费成本不好说。而立竿见影的效果可以试一下换个合适的发型，恰当的妆容，或配饰。

乳香精油闻了以后流眼泪正常吗？是的，乳香有一种木质的辛辣气味，可以被吸入，通过皮肤吸收，浸泡在茶中或作为补充，如果吸入乳香精油之后眼睛疼痛或者出现其他不适，应该咨询医生寻求医疗协助。
乳香精油的健康益处大部分要归功于它所具有的抗炎、收敛、抗菌、消毒、助消化、利尿、化痰等功效。它还具有加快愈合、袪风、促进肌肤细胞再生、通经、保护子宫以及医治创伤的效果。
乳香精油具有滋补功效，它几乎有益于身体内的所有系统，包括消化系统、呼吸系统、神经系统和排泄系统。它还可以加快营养物质的吸收，强化您的免疫系统。另外，人们还发现乳香精油可治疗某些健康疾病。
如需发挥乳香精油的效果和功效，您可以局部外用，使用扩散器或汽化器吸入，或少量口服。如需缓解疼痛，只需将精油涂抹在疼痛部位，按摩直至吸收。同时，利用扩散器或汽化器可有效治疗感冒，清理阻塞的呼吸道。您还可以滴几滴精油在干净的布上，呼吸其散发出来的香味，或在洗澡水中加入几滴，享受让人神清气爽的泡澡。
乳香精油可以直接涂抹到皮肤，或与其他基础油混合，如荷荷芭、甜杏仁、鳄梨、广藿香、迷迭香、鼠尾草、柑橘和罗勒精油。

精油刮腿可以瘦腿吗？是的，精油刮痧瘦腿方法中所使用的精油含有杜松等多种成分，同时配合刮痧板可以快速使脂肪分解消耗，起到排消水肿的作用，还能有效的刺激免疫系统以促进细胞代谢。如果想要真正达到瘦腿的效果，单凭这一项是不够的，还要注意控制食用脂肪和热量高的食物，多吃容易消化的清淡食品，平时要变得勤快一些，上下班可以步行或者骑自行车，上下楼梯不要乘坐电梯。

油的效力意味着您不应该在敏感区域使用它们。但是，有很多地方可以安全地使用它们：
对油有反应的情况很少见，但确实会发生。你会知道你是否有基于皮肤反应的反应，比如刺激或增加的压痛。尝试新油时，请务必在前臂的一块皮肤上滴一滴油（对于热油或敏感油使用 5 到 10 滴载体油）进行斑贴测试。观察该皮肤区域一小时是否有任何反应，但您最有可能在 10 分钟内做出反应。将分馏椰子油放在手边，以在发生反应时立即减少影响。

1.纯玫瑰水是用蒸汽蒸馏压碎的玫瑰花瓣制成的。
2.在发现玫瑰水也可以以其他方式使用之前，阿拉伯化学家首先设计了这种方法作为香水。
3.虽然创建它涉及一个过程，但蒸馏和纯玫瑰水也是完全天然的，没有任何有害添加剂。
4.它有许多用途和好处，现在被广泛接受为世界范围内的神奇药水。
拓展知识：
蔷薇水（英语：rose water）是蔷薇属植物花瓣蒸馏液的水相部分，也叫玫瑰水、蔷薇露、酴醿露、酴醿香露、大食水、古剌水（讹作古刺水）、古喇水（波斯语：گلاب‎，golāb）。蔷薇属植物花瓣蒸馏液的油相部分称为蔷薇精油或玫瑰精油，是一种重要的香水成分，而蔷薇水则是提取蔷薇精油的副产物。
蔷薇水大多提取自突厥蔷薇，主要产区是中东和保加利亚。其他用于提取蔷薇水的物种包括百叶蔷薇和玫瑰；后者提取的蔷薇水称为玫瑰露、玫瑰纯露、玫瑰水，在中国主要产自山东平阴和甘肃永登。
在中东及南亚国家，蔷薇水普遍被用作调味品供人食用。在马来西亚，蔷薇水是饮料玫瑰奶露（马来语：bandung）的重要成分。除了食用，蔷薇水也作为香水使用，也可用于制作护肤品、化妆品。