立秋是什么意思[朗读]

立秋标志着孟秋时节的正式开始。“秋”就是指暑去凉来，从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清，此后，气温由最热逐渐下降。但是由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致。
什么是立秋
立秋是二十四节气中的第13个节气，是秋季开始的第一个节气，是秋季的起点，时间点是每年的公历8月7-9日。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清，此后，气温由最热逐渐下降。
立秋有什么习俗
1、贴秋膘
民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比，秋风一起，胃口大开。
就开始萌发了要做点好吃的想法，以补偿入夏以来的亏空，用吃炖肉的办法把夏天身上掉的膘重新补回来，所以叫“贴秋膘”
2、啃秋
民间有在“立秋”这一天全家一起吃西瓜的习俗，称之为“啃秋”，一些老人说，过了这一天，就不能再吃西瓜了。
3、秋社
宋时秋社有食糕、饮酒、妇女归宁之俗，在一些地方，至今仍流传有“做社”、“敬社神”、“煮社粥”的说法。

立秋是天气由热转凉、再由凉转寒的过渡性节气。立秋是二十四节气中的第十三个节气，更是秋天的第一个节气，时间在每年公历的8月7日、8日或9日。立秋是古时“四时八节”之一，民间有祭祀土地神、庆祝丰收的习俗。
据《月令七十二候集解》载：“秋，揪也。物于此而揪敛（音脸，意为收集）也。”秋是植物成熟的意思。立秋也预示着草木结果孕子，俗话说：“立秋三日，寸草结籽。”立秋后天气由多阴雨变为秋高气爽，天高云淡，月明风清，此后气温由最热逐渐下降。
黄河中下游地区立秋节平均气温为26℃，比大暑节降低2℃，降雨量为50一70毫米。海南岛平均气温28℃，黑龙江北部为16'c，南北温差12℃。“立了秋，凉飕飕”，立秋节的第一候应是。凉风至。立秋节后的风向由偏南转偏北，偏北风的频率增多，开始逐渐降温。
立秋是秋季开始的意思。但按气象学划分，候平均气温10一22℃为秋季。按此标准，秋分才为秋季的开始。黄河流域的秋季比立秋节晚1个月左右，长江流域的秋季比立秋节要晚1个半月到2个月的时间。
春天和夏天是从南方起步向北推移，而秋天却是从北方开始，逐步走向南方的。我国黑龙江省北部地区最热的日子气温也在22c以下，是个无夏的地区，春天过去，接着就是秋天。哈尔滨8月11日进入秋季，沈阳在8月下旬进入秋季，北京在9月4日进入秋季，黄河南岸的郑州在9月10日入秋，长江中下游在9月下旬入秋，两广地区在lo月中下旬进入秋季，海南岛在11月中旬才夏去秋来。
有“立了秋，把扇丢”的说法。实际上立秋后的温度仍较高，扇子还要扇。立秋节，我国各地仍是昼长夜短，日照强烈，白天地面吸收的热量还大大超过夜晚散失的热量。如果北风薄弱，天气连续晴朗，会出现炎热酷暑，形成“秋老虎”天气。北京8月平均气温24.6℃，比7月低1.4℃，立秋期平均气温25.6℃。
北京8月仍是雨季。历年8月平均降雨量196毫米，占全年降雨量的32％。北京的气象特点之一是春旱秋涝。秋雨多，常有暴雨。1963年8月三天降雨量达427，6毫米，比有的年份总量还多。1963年8月9日一天降雨量220.3毫米，占全年降水量的36％，比同年1—6月的降水量96.3毫米还大一倍多。
这阶段降水量的年际变化很大，有时降水偏多，形成夏涝，这种情况五六年一遇，有时降水偏少，形成“伏旱接秋旱”，这种情况四五年一遇。夏涝、秋旱对大秋作物均为不利。这阶段降水多少，不仅影响到当。年秋粮，而且还影响到水库蓄水以及来年底墒，有“麦收隔年墒”的说法，对冬小麦及来年春播作物都不利。
立秋有什么好的寓意
立秋预示着夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然暑气一时难消，并且会有“秋老虎”的余威，立秋又称为交秋，但总的趋势是天气逐渐变得凉爽起来。
由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致。立秋以后，我国中部地区早稻收割，晚稻移栽，大秋作物进入重要生长发育时期。秋的意思是暑去凉来，秋天开始。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。
立秋节气应该吃什么好
1、润燥安神的食物。
秋季气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高，所以根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，可选用芝麻、蜂蜜、银耳、百合、乳品等具有滋润作用的食物。
2、平补的食物。
秋季为人体最适宜进补的季节，以在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。秋季进补应选用“防燥不腻”的平补之品。具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。
3、健脾胃的食物。
苦夏的煎熬，有“入夏无病三分虚”的说法，这时人们脾胃普遍较弱，养生要注意调理脾胃，多食用清热、利湿、健脾的食品，使体内的积存湿热排出，以有利于脾胃功能的恢复。健脾胃的食物有山药、扁豆、栗子、大枣、牛肉、山楂等。
4、滋阴润肺的食物。
立秋的气候是由热转凉的交接节气，也是由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，而肺在五行中属金，与秋一样，故秋季饮食应以滋阴润肺为宜。滋阴润肺的食物有梨、银耳、百合、蜂蜜、豆浆、冰糖、木耳等。

1、立秋了，在此送上我的祝福，希望秋风带走你的烦恼，秋雨洗去你的浮躁，秋天愿你收获梦想，播种希望，愿你生活美满，幸福没有终点。祝你立秋愉快。
2、落叶知秋，情谊相守;今日立秋，真心问候。祝你：开心勿愁，快乐无忧;爱情醇厚，浪漫依旧;名利双收，幸福永久。
3、立秋到，拉开秋的窗帘，品味秋的清新;荡起秋的微风，舒爽秋的世界;降下秋的雨露，沁润秋的心田;发送秋的问候，爽歪朋友的心窝。愿你开怀，惬意逍遥。
4、清凉秋风，吹散了淡淡忧愁。清澈秋雨，敲碎了点点哀伤。清新祝福，送来了暖暖问候。祝你心想事成，万事顺意。立秋节气快乐。
5、风起的时候，带着思念;月落的时候，等待浪漫;云飘的时候，挥洒悠闲;潮涨的时候，快乐缠绵;立秋的时候，祝福无限：天气有变化，愿你多保重。
6、立秋到了，秋天携着清凉的秋风，带着绵绵的秋雨翩翩而来;秋天穿着黄色的衣裙，带着丰收的祝福翩翩而来;秋天唱着快乐的歌谣，跳着幸福的舞蹈翩翩而来。祝立秋快乐。
7、八月立秋暑气消，八方朋友都可交。八斗之才显豪情，八荒之外威名飘。八音齐奏来祝贺，八方呼应意气高。八月男子节日好，八日祝你财运飙。
8、秋风秋雨秋老虎，终日奔波真辛苦;天气变化要记住，莫丢健康然后补;要有不快向我诉，我用祝福伴你度;祝你立秋快乐。
9、秋风阵阵送凉爽，吹散高温身心畅。秋雨丝丝润心房，烦恼焦躁一扫光。好运高照万事顺，生活美满笑脸扬。立秋到，愿你心情舒畅，快乐徜徉。
10、天高气爽秋意凉凉，早晚出门避免着凉;卸下重负暂停脚步，打开栅栏邀来清风，在硕果累累的金秋爽一爽;抛下琐碎避开纷扰，望望天空云卷云舒，心情倍好。立秋快乐。
11、立秋到，万物笑，清爽早早来报到!心情好，烦恼少，身体健康最重要!发点财，别骄傲，心想事成才算妙!愿你立秋如意，天天欢笑，事事可乐，生活美妙。
12、秋风吹来细雨洒，荷塘月色荡清波。早晚清凉中午热，五谷丰登开怀笑。风吹雨淋燥烦去，溜街聊天好舒爽。万事如意好运来，祝福朋友立秋爽。粮丰人美。
13、立秋热，白露凉，秋分正是好时光;日不短来夜不长，应把事业多多忙;拼搏健康两不忘，成功向你闪光芒，愿你天天都吉祥。
14、紧紧握住立秋的手，莫让款款秋意溜走。看那秋花芬芳美丽，瞧那秋光灿烂旖旎。听那秋雨浅声低吟，赏那秋林秀美如金。愿你沐浴秋中多沉醉，万般幸福紧紧随。立秋快乐。
15、立秋到来笑开颜，拉住小手亲不够。秋风习习迎面拂，千言万语涌心头。你将炎热都赶走，身心舒爽快乐留。好运随你都临头，丰收美景乐悠悠。立秋到了，祝你快乐无忧。
16、立秋到，清凉为你按摩，消暑降温，舒爽你心;清爽约你谈心，消烦去燥，愉悦你心;清新向你问候，情浓谊厚，沁润你心。愿你笑开怀，立秋乐逍遥。
17、恰遇立秋，几翻思绪欲说还休，不下眉头总上心头，且敬一杯雄黄美酒，祝君快乐无虑无忧。
18、立秋到了，风变爽了，天变凉了，好运临头没处藏了;蚊不叮了，虫不咬了，心情变的更美妙了;热气消了，烦恼跑了，幸福甜蜜来拥抱了;问候收了，祝福到了，好日子到来天天笑了;立秋到了，联系勤了，你是一个幸福的人了。立秋快乐。
19、秋色宜人心情好，秋高气爽翘首笑，秋风拂动好运绕，深秋美食吃得饱，秋雨缠绵洗烦恼，春华秋实竟逍遥，祝你立秋心气高，健康快乐每一秒。
20、徜徉在秋风中，身心惬意，自在逍遥;沐浴在秋雨中，爽心爽肺，乐不思蜀;陶醉在秋景中，烦忧无影，心情爽爽。立秋到，愿你漫步在秋的天地，开心无限。

1.一叶知秋，双重喜悦，三分秋色，四通八达，五谷丰登，六畜兴旺，七彩秋光，八面秋意，九喜之秋，十分快乐过立秋！祝你秋高气爽幸福平安过金秋。
2.你说你有什么可牛的，你以为会舞弄两下刀叉就是武林高手了吗？整天横行霸道的，现在好了立秋到了，俗话说秋风起螃蟹肥，是该你下油锅的时候了，螃蟹？
3.夏天挥一挥衣袖，说拜拜；立秋伸伸懒腰说，我来啦；酷暑要带着你的烦恼光荣下岗，凉爽携手你的精彩闪亮登场，愿蓝天白云对你笑，幸福甜蜜把你绕。
4.秋风一缕拂面来，送走高温不停留；秋雨一阵润心头，烦恼焦躁即刻丢；秋露一滴叶中沾，秋意浓浓景色优。立秋到了，愿你欣赏着美景，快乐安康。
5.秋风秋雨送清凉，早晚记得添衣裳。中午时光仍炎热，避开高温免受伤。秋景一片心欢畅，丰收在望稻谷香。短信祝福身边傍，幸福快乐万年长！祝立秋快乐。
6.微微秋风，梳理烦躁的心绪，惬意无比；绵绵秋雨，润泽疲惫的身心，舒爽无比；声声问候，满含款款的情谊，真挚无比。立秋了，愿你逍遥，心情舒畅。
7.立秋之日问候至，裹着丝丝清凉意，含着片片思念情，带着缕缕好运气，藏着点点平安去，诉着段段祝福句：天渐凉，多保重。立秋快乐。
8.声声祝福，请微风替我传送，缕缕翔，托流水替我寄予。虽然忙忙碌碌无法常相聚，地依然未曾把你遗忘，在此问候你一声：今天的你还好吧！祝你快乐。
9.酷暑将逝立秋到，暑气难消显干燥，预防中暑和感冒，身体健康最重要；早睡早起身体好，加强锻炼要做到，饮食调整需注意，润燥生津益胃好；简简单单送关怀，心情坦然迎立秋。立秋快乐。
10.立秋之时问候至，带着十分真心意，含着百般思念情，裹着千载好运气，藏着万年平安福，送上千言万语祝福句：愿君多安康！立秋快乐。
11.立秋时节已到，片片的落叶在等着你，凉爽的天气要问候你，短短的夏装告别你，秋装已经向你招手，赶快迎接这快乐的秋季吧，在此真诚的祝福你，立秋快乐。
12.生活养生要注意，立秋之后有讲究，早起吃碗玉米粥，心平气和意不丢，平衡膳食要注意，养阴清热食为主，机体水分维生素，蔬菜水果来补充，调养身心旧更新，记吾良言万病休。
13.立秋到祝福到，愿你的事业能够像秋季一样获得丰收，愿你的烦恼像秋天的落叶一样被秋风扫走，愿你的未来像秋天的颜色一样金灿灿的，祝‘立秋快乐’。
14.徜徉在秋风中，身心惬意，自在逍遥；沐浴在秋雨中，爽心爽肺，乐不思蜀；陶醉在秋景中，烦忧无影，心情爽爽。立秋到，愿你漫步在秋的天地，开心无限。
15.秋天是严肃的，秋老虎余热犹厉，不苟言笑；秋天是缠绵的，所谓秋水伊人，在水一方；秋天是温情的，青山含黛，秋波横流；秋天是丰满的，果熟鱼肥，令人垂涎；秋天是属于你的，你种下了春花，收获了秋实。立秋时节，祝你美梦成真。

1、若你在立秋的今天收到我的祝福，心情会秋高气爽，常有人暗送秋波，事业如春花秋实，生活会独有千秋，烦恼像秋天的蚂蚱--蹦不了几天了。
2、今日立秋，短信对你暗送秋波！收到此祝福，你的心情将秋高气爽，收获好比秋天果实硕果累累，烦恼同秋风扫落叶般干净，幸福还闹着跟你秋后算账。
3、别跟我谈青春！！你糟蹋了那俩字！什么，为啥？？因为你已经立秋了……？
4、夏天依依惜别，秋意渐渐浓烈。几度清风朗月，人间换了季节。岁月渐行渐远，思念不知不觉。千山万水重叠，难将友情阻截。立秋祝福情切，愿你幸福愉悦。
5、时间过得好快，秋天悄悄走来。尽管桑拿难耐，凉爽秋风已在。白天避暑防晒，晚上小肚要盖。短信留下思念，感悟快乐情怀。立秋祝福众友，生活快乐精彩。
6、皇天在上头，后土在下头。夏天在前头，秋天在后头。好运在里头，快乐在外头。平安到手头，幸福无尽头。只要你低头，立秋祝福到心头。
7、时至立秋年过半，日月如梭转瞬间；为了日子忙连连，金秋已到收获天，收获健康体安泰，收获愉快乐无边，收获幸福好时节。
8、立秋到，万物笑，清爽早早来报到！心情好，烦恼少，身体健康最重要！发点财，别骄傲，心想事成才算妙！愿你立秋如意，天天欢笑，事事可乐，生活美妙。
9、一片落叶，两个人欣赏，三分秋色，四只眼期盼，五谷丰登，六月里繁忙，七彩秋光，八方友人爽，九九快乐，十分乐意过立秋。
10、天苍苍，路茫茫，没有冷饮热的慌；天黑黑，路漫漫，蚊子成群心里闷；给你一杯冷饮，给你一圈蚊香，惬惬意意清清爽爽！虽然已到立秋，伏中还是热哟，就让风吹走你的忧郁，让雨洗掉你的烦恼，让阳光带给你温暖，让月亮带给你温馨，让爱情带给你幸福，让友情带给你快乐。
11、忙里偷闲，立秋祝福：为了工作，东奔西跑，为了生活，黑白颠倒！奔波劳累，身体要好；无暇他顾，家人要想；各自奔忙，朋友莫忘。
12、今天是立秋，传说：若在这天收到这个祝福，从此心情会秋高气爽、常有人暗送秋波、事业如春华秋实，所以立刻送上最凉爽的祝福，快乐健康！幸福美满。