田径八百最好穿几钉的鞋,为什么国际比赛都是五钉的,呢[朗读]

田径八百最好穿五钉的鞋。国际比赛是五钉是因为可以帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑。钉鞋作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑，一般是短跑采用，短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋，长跑不穿钉鞋，有专门的长跑鞋，亦可用上述薄底跑鞋。