太极密码:太极密码面膜[朗读]

24式简化太极拳带口令:第一组:1、起势2、左右野马分鬃3、白鹤亮翅第二组:4、左右搂膝拗步5、手挥琵琶6、左右倒卷肱第三组:7、左揽雀尾8、右揽雀尾第四组:9、单鞭10、云手11、单鞭第五组:12、高探马13、右蹬脚14、双峰贯耳、15、转身左蹬脚第六组16、左下势独立17、右下势独立第七组18、左右穿梭19、海底针20、闪通臂第八组21、转身搬拦捶22、如封似闭23、十字手24、收势。

四十八式太极拳口令预备式:起势第一动:白鹤亮翅第二动:左搂膝拗步第三动:左单鞭第四动:左琵琶势第五动:捋挤势第六动:左搬拦捶第七动:左棚捋挤按第。

首先你最起码要知道你现在的登录账号和密码,好的知道这这就够了,接下来进入太极熊猫的官网.在官网登陆后回来,找到登录旁边的蜗牛服务,把鼠标放在上面,就会出现菜单.账号管理一栏中有修改密码选项.玩家点击即可按步骤更改自己的游戏密码了.玩家也可以在官网上补全自己的个人资料,这样可以提高账的安全性。

三十二式太极拳动作口令(一)1、起势2、右揽雀尾3、左单鞭4、左琵琶势5、进步搬拦锤6、如封似闭7、搂膝拗步(二)8、右单鞭9、右云手10、野马分鬃11、海底针12、闪通臂13、右揽雀尾(三)14、转身撇身锤15、捋挤势16、右拍脚17、左分脚18、右蹬脚19、进步栽锤20、穿梭21、肘底锤(四)22、倒卷肱23、右下势24、金鸡独立25、左下势26、上步七星27、退步跨虎28、转身摆莲29、弯弓射虎30、左揽雀尾31、十字手32、收势。

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