1、取200克土豆削皮、切碎后用榨汁机榨成土豆汁。
2、将榨好的土豆汁放入锅里用小火煮。
3、土豆汁变得黏稠时加入适量蜂蜜搅拌均匀，装入瓶中即可。
二、关于土豆的基本介绍如下：
1、马铃薯，又名洋芋、土豆、 山药蛋，是世界是主要粮食作物之一，仅次于稻、麦和玉米。世界土豆主要生产国有前苏联、波兰、中国、美国。
2、中国土豆的主产区是西南山区、西北、内蒙古和东北地区。在我国马铃薯的种植面积近年约4500万亩，居世界第一位，马铃薯在全国各省（市）均有栽培，尤其在北方冷凉地区和西南山区种植更广泛，四川是马铃薯栽培面积最大的省份，面积由20世纪50年代的200万亩发展到450万亩，其大面积亩产一般在1000公斤左右。
