什么时候吃姜好:什么季节吃姜最好[朗读]

早上吃姜,身体健康;中午吃姜,痨病汤汤;晚上吃姜,送你去见阎王.其实姜是很好的调味品,还有除湿的作用,对身体是没甚么坏处的,只是不要过量食用就行,俗话。

早上吃姜,保健养生的效果最好.原因是姜最擅宣发阳明经的阳气.早晨正是气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,正好生发胃气,促进消化.而且姜性辛温,能加快血液流动,有提神的功效.早餐怎么吃姜好:最好是早饭的时候准备一碟子泡姜,就着米粥吃.泡过的子姜口感脆嫩,入口有一丝丝的酸、辣、甜,加上粥的清香,微妙地调和在一起,简单,清爽,细细地品来,却是世间至味.这是最养人的饮食,功效远远胜过补药汤？

:生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等.姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用.早上吃一点姜,对健康有利.但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃.“上床萝卜下床姜,不劳医生开药方.”这句民谚的意思是清早下床时吃点生姜,晚上上床时吃点萝卜,有益于健康.为什么姜和萝卜要在一天之内不同的时间进食呢?这是由它们的性质决定的.姜,味辛辣,性温,人在清晨之时,胃中之气有待升发,吃点姜可以健脾温胃,鼓舞阳气升腾.到夜间人身之气应该是阳气收敛、阴气外盛,这时吃姜就违犯生理规律.与生姜相反,萝卜性凉,败火清热,下气消食,劳累一天,吃点萝卜,润喉消食,清虚燥之热,有利于休息？

从一天来讲,早上吃生姜对身体有益.古人说“早上吃姜,胜似喝参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜.”早上吃一点姜,对健康有利.但晚e799bee5baa6e79fa5e98193e。