黑豆什么时候吃好:月经后吃黑豆最佳时间[朗读]

具体的说是每天的晚上吃最好!而且是百分之百!黑豆的主要作用是补肾,也就是说我们的肾功能是在每天晚上休息的时候它才开始进行工作的.所以说为什么我们平时睡觉之前一定要喝一杯水睡觉呐,早上起来拉尿的时候没那么黄,你才发现,这样其实是在起到保护肾脏的作用,你只要记得每天睡觉之前喝一杯水睡觉,我保证你的肾脏将来决定不会出现得什么病,不信你试试？

黑豆的主要作用是补肾,也就是说我们的肾功能是在每天晚上休息的时候它才开始进行工作的。

目前很多论坛里正流行的一种民间偏方:建议如果想怀孕的女性,可以将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透并少放一点盐.从生理期结束后第一天起。

可以,黑豆黑豆营养丰富,每百克含蛋白质36.1克、脂肪15.9克、膳食纤维10.2克、碳水化合物23.3克、钙224毫克、镁243毫克、钾1377毫克、磷500毫克,还含有人体必需的维生素b1、b2、c、烟酸和微量元素铁、锰、锌、铜、钼、硒等.黑豆是植物中营养最丰富的保健佳品。

清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能,能补肝肾.晚饭吃好。