叶酸什么时候吃比较好:叶酸啥时候吃最佳时间[朗读]

育龄妇女应每日补充400微克的叶酸,而且应从准备怀孕前3个月开始,持续到怀孕后3个月.叶酸与胎儿脑部和脊髓的发育密切相关,孕前孕后缺乏叶酸将会导致胎儿神经管畸形(脊柱裂).叶酸还是红细胞形成所必需的物质.怀孕期间身体对叶酸的需要量也因红细胞的迅速增殖而大量增加.叶酸缺乏将导致贫血,增加流产机会,宝宝也可能营养不良。

怀孕前三个月吃叶酸是最好的!!!吃三个月。

首先叶酸是必须孕前吃的当人体精子和卵子产生过程中缺乏叶酸精子卵子的质量会明显下降精子产生周期20天卵子产生周期一般28天左右那么必须在受精前一个月开始补充最好一般叶酸分药物叶酸和非药物叶酸怀孕的话一般多使用非药物叶酸比较安全非药物叶酸又以omg配方盐比较突出它的吸收效果要远高于药物叶酸而且肠道吸收安全系数比肝来分解吸收的好很多淘宝上就有你可以去看看一般非药物叶酸的omg配方盐多在孕童连锁店买因为不是药物不在药店买。

孕前服用不满三用不会有什么影响的,只要在孕后三个月内服用就可以了,一般叶酸在吃好早饭后服用最佳,本人在一本孕妇杂志上看的,祝好孕？

怀孕前的3个月,以及怀孕后的最初3个月内,服用专门的孕妇叶酸片,一日一片,共6个月,可有效预防神经管畸形。