钙片孕妇什么时候吃:孕妇吃钙片的最佳时间[朗读]

一般来说平时不缺钙的不要乱补.一般到怀孕5、6个月时,有的孕妇会出现腿抽筋等缺钙现象,3个月易崴脚,就有可能是腿抽筋导致.整个孕期钙的需要量不断增加,若孕妇没有注意补充足量的钙,会出现抽筋、酸痛、浮肿等,严重者出现难产、骨盆畸形、骨质软化症等,严重影响孕妇的健康.牛奶是孕妇补钙最常用的方式.选择与牛奶一样味道的乳钙,则是最好的选择,推荐益补钙,是乳钙,牛奶味,口感更好。

孕妇补充钙片应该在医生的指导下补充,建议你先去查下血里的钙含量,假如缺的话就应该及时补充,因为随着胎宝宝的成长.孕期要消耗大量的钙,建议在孕20周后开始。

补钙的最佳时间是在每天的临睡前.在白天的一日三餐饮食中,人体可以从食物中摄入300毫克~400毫克甚至更多的钙,当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时,血液可以。

病情分析:怀孕七个月可以吃钙片意见建议:孕妃盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素d等,对胎儿有害无益.营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出世后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育.一般在怀孕七个月以后胎儿逐渐增长,需要的钙量增加,孕妇容易出现缺钙症状,这个时期就可以开始补钙.朱淑芹—山东省民族医院妇产科医师。

要了解怀孕几个月开始补钙好,先要了解孕妇对钙质的需求规律,怀孕初期,孕妇钙的需求量与正常人大致相同,因此不需要特别补钙.而怀孕4个月以后,孕妇每天钙的。