艾草怎么用才能去湿气:艾草泡脚的禁忌[朗读]

通过烟熏。

你可以用盐把肚脐(神阙穴)填满、填平,上盖薄姜片(用针扎几个洞),上放艾绒,点燃即可照此发坚持一周效果俱佳。

祛寒、除湿、通经络1.现代人普遍寒湿重,艾草跟生姜一起泡脚能快速祛寒湿,祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病.缓解风寒感冒2.用艾草加生姜泡脚,水以能浸到踝骨为宜,浸泡至脚面发红为止,这种方法可缓解风寒感冒、头痛、咳嗽.3.可降血压在血压升高时,可用热的生姜水浸泡双脚15分钟左右.热的生姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。

艾草,主要是温经散寒的,可以一定程度的去湿.但是单纯的通过艾叶去湿,效果并不是很好的.如果是体内有湿气的时候,建议您还是去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下,平时要多注意运动,不要熬夜.少吃辛辣刺激食物.祝您早日康复,也希望您对我的回复做出评价.谢谢。

可以的.艾叶可以去除体内的湿气特别是脚步的脚气还要温经脉的作用.泄气的食物主要有萝卜等舒气的食物而补气的如红枣桂圆等最好是能经常性的用黄芪党参泡水喝这样就可以起到气血双补了.祝您健康。