什么时候做满月发汗:满月发汗的最佳时间[朗读]

发汗比较好哦是排出你做月子进的凉气发汗后半小时也是不要吹风洗澡的好因为汗毛孔张开的半小时后就好了而且做月子的话其实不一定要30天有些人身体好20多天就可以了有些人身体差那就1个半月后,建议用黄酒加生姜枸杞红糖煮热了,趁热喝下,立即就去发汗就是盖几层被子,露着一点脸能呼吸就可以了,全身一定要出透了汗后,最少要两个小时,冬天可以6个小时,一层一层的揭去被子,注意期间不要漏风否则前功尽弃.汗要自己在最后一层被子内自行晾干才行.注意不要太勉强,体制虚弱的孕妇应该特别注意,非得要发汗请注意时间,不要过久.如果在自己家卧室,有条件的可以选择在外屋开空调的做法.有的地方的妇幼保健院有蒸汽设备,去蒸一蒸也可以。

满月发汗,即产妇在满月后通过发汗,达到驱寒排毒,防治月子病的功效.“发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法.生产后的妇女在满月的时候要进行发汗,这是有科学根据的.因为女人经历了分娩这一紧张而痛苦并且消耗体力的过程,筋骨表里大开,又因出血较多和体力消耗,体内正气不足,元气尚未恢复,身体抵抗力下降;满月发汗可以增加产妇的抵抗力、尽快恢复血气.最好是产后30天.另注意产后发汗是有讲究的,很多产妇乃至普通人群认为,产后第3天、第7天和30天里要服用中药发一场汗,产后发汗很有讲究的。

满月发汗一般出了月子才能做,刚出了月子做效果最好,产后100天之内都是黄金时间,越早做越好.做几次要看个人身体情况,有月子病症状的需要多做几次。

我们这里好像是月子最后一天,说是月子没有做好,可以通过发汗补救回来的,用艾叶蒸,要蒸很长时间。

满月汗蒸的最佳时间在30天~100天.第一次30~42天最好第二次间隔10天第三次间隔7天第四次间隔7天。