学瑜伽的费用:练了8年瑜伽的伤害[朗读]

现在国内瑜伽培训都是短期的基础培训,价格一般都是几千的,我这也说个价位你可以参考下(美俪阿萨娜瑜伽培训学院短期班原价9800现有助学活动只收一半4800(一到两个月))长期班(三年制一年6000)。

学瑜伽要看你报的是什么班了,如果是业余练练的,一年也就两三千,如果是学出来做教练的估计学费万元不等,希望可以帮到你？

哎!请个瑜伽私教就好了,一般你到健身房去办个年卡或者是半年卡足够了,然后请一个瑜伽私教,年卡大概要1000左右.半年卡一般800左右.请个私教10堂课的也就2000左右了.你在那里呢.在杭州的话我可以跟你介绍好的教练哦。

去专业瑜伽馆就贵点,是300左右一个月,在健身房里每周有几堂瑜伽课那种就便宜点,还可以兼练其他,在100-150元一个月,如果办年卡或季卡就更优惠哦。

初学瑜伽最好不要自己买光盘或者书练习,因为很多技术要领、呼吸方法等不好掌握,而且做的不对容易受伤,最好在老师的带领下练习,而且有些动作一开始做不到位。