橙子什么时候吃最好:火龙果什么时候吃最好[朗读]

有句俗话:饭后一个果,医生不找我其实,吃水果一定要饭前吃!因为,水果的营养是小肠吸收的而饭后,饭菜在肠胃里等待消化水果在饭菜上面小肠被先吃的饭堵住无法吸收水果的营养等到饭菜消化水果的营养已经所剩无几到小肠也没什么营养可吸收了所以,水果一定要饭前吃时间最好是饭前30到45分钟？

吃橙子主要要注意下列几点问题:1.空腹是不可以吃的因为它是酸的会伤胃2.饭后半小时内是不可以吃任何水果的最好在饭后半小时后吃橙子的保健功效:(1)常吃可。

冬季是吃脐橙的季节,一般在10月底,11月初就成熟了。