什么时候的精子最好:男性什么时候精子最佳[朗读]

维生素d对提高精子质量有重要作用,而阳光是维生素d的主要来源.您可以在排卵期同房试试,最好是在来月经后的第十天上医院监测卵泡发育情况,若是卵泡发育很好则可以乘机同房.可在性交时改变体位,采取背后跪式,以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近,尽量为精子能够进入子宫内创造条件或性交时采用正常体位,待性交后女方即刻变为俯卧位,腹部垫上枕头,静卧30分钟,以便能使精子顺利地进入子宫颈口,这样的方法都可以提高受孕率。

不吸烟.不喝酒.多做锻炼保持身体各项指标证长..这时候是最好的。

建议:你好,男性一般禁欲3-5天这样精子质量是比较好的,为了保持精子质量比较好的话我们日常生活中饮食方面要搭配调理一下,这样对男性的精子会有些帮助.日常可以多吃点猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等,这些都是含有丰富的锌元素对提高精子质量有很大的帮助。

情欲高涨极度兴奋的时候,最好是跟自己深爱的女人做爱的时候射出来的精子最好,以后怀的孩子会很聪明。

(1)精液量:正常≥2ml.大于7ml时为过多,不但精子密度降低,而且易从阴道中流出,以致精子总数降低,常见于精囊炎;小于2ml为精液量过少,但通常以1ml以下为过少。