汗蒸馆流程:第一次去汗蒸流程[朗读]

1、工商营业执照.申请人需身体健康,具备一定的经济能力,向当地的工商局提交二代身份证复印件、职业状况证明以及经营场地证明等资料,审核通过后,工商局将会为申请人颁发此证.2、需通过消防检查,汗蒸馆内不能有可燃物,需达到防火要求。

1.蒸汽浴:洗净身体之后,披着隔热麻浴巾进入石板三温暖室,烧着松木所产生的蒸汽带着令人感到舒畅的香气,反复进出两、三次之后,身体会大量排汗、促进体内新陈代谢.2.搓澡:从蒸汽室出来之后,用特制的“搓澡布”搓洗身体,有去角质、按摩的功效,令人有脱胎换骨的感受.3.美体:用鸡蛋、小黄瓜、中药材等天然原料制成的面膜敷在脸上,之后再以按摩油和牛奶按摩全身,最后再全身冲洗干净,完成这一趟有趣有舒服的韩式汗蒸幕美容之旅.4.还可以选择在高丽人参池、富含矿物质的泥土池里泡个美容澡,或者在蒸汽室里以数个重重的盐袋放在身上进行特殊疗法,或者以艾草进行蒸汽浴。

先去那里要冲一下澡,在蒸汽房里面干什么都可以(面膜啊,涂一些护肤的)搓澡的话,那是必须的,总体来讲,就和洗澡差不多？

注意事项:一不宜汗蒸的人群1)孕妇,幼儿及健康儿童.2)甲状腺亢进着.3)癌症患者.4)传染疾病者.5)性病,醉酒者.6)皮肤病患者.7)心脏搭桥,支架或严重心衰的患者.8)体内有钢板或钢钉等体内有异物者..注:年老体弱者建议家人陪同.二汗蒸时间1)每次汗蒸时间45分钟为宜,最多不超过1小时.2)心脏病,高血压患者可在汗蒸过程中除去缓冲1——2次.三注意事项1)进入汗蒸房前应淋浴,卸妆.2)不宜在过饱和空腹时汗蒸.3)进入汗蒸房先喝适量的温水,汗蒸过程中根据需要也可适量补充.4)汗蒸过程中不可擦,搓身体,汗液可用毛巾沾拭.5)汗蒸后6小时内不要淋浴,2小时内不宜吃冷饮。

洗澡,休息,脱衣服换汗蒸服汗蒸休息饮水洗澡基本就这个流程。