注意事项:一不宜汗蒸的人群1)孕妇,幼儿及健康儿童.2)甲状腺亢进着.3)癌症患者.4)传染疾病者.5)性病,醉酒者.6)皮肤病患者.7)心脏搭桥,支架或严重心衰的患者.8)体内有钢板或钢钉等体内有异物者..注:年老体弱者建议家人陪同.二汗蒸时间1)每次汗蒸时间45分钟为宜,最多不超过1小时.2)心脏病,高血压患者可在汗蒸过程中除去缓冲1——2次.三注意事项1)进入汗蒸房前应淋浴,卸妆.2)不宜在过饱和空腹时汗蒸.3)进入汗蒸房先喝适量的温水,汗蒸过程中根据需要也可适量补充.4)汗蒸过程中不可擦,搓身体,汗液可用毛巾沾拭.5)汗蒸后6小时内不要淋浴,2小时内不宜吃冷饮。
汗蒸馆流程:第一次去汗蒸流程[朗读]
@xiao6745
顶0
加入收藏
相关问答推荐