1、首先是站势。如果重心不在人身体的正中而是偏向握杆的手臂,必然会导致因为握杆手臂的运动而使重心不稳,从而产生击球时身体晃动的现象。
2、无论握杆手臂如何摆动,握杆手的虎口都要紧贴球杆,并做到母指与食指相扣住球杆。这样才能保证球杆在运行时不会晃动。有些球手就是拇指和食指没做到相扣,整个手都很放松,结果造成球杆总是晃动。
3、握杆臂后摆时,后三个手指要根据球杆的运行适当放松力度,就是通常所说的放松。简单来说就是越后摆后三手指越放松。
4、适度试杆几下。因为试杆时没有充分放松肌肉,把试杆的这个时间都用来瞄准上了,时间一久,手臂肌肉就会疲劳,自然就会发抖。
5、试杆完毕,进行双停动作。
6、最后一步,出杆,但切记,出杆之后小臂与大臂要夹紧。不论用什么力道出杆后小臂与大臂一定要夹紧?
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