长期熬夜导致双眼失去神采的原因是什么[朗读]

常年熬夜造成双眼失去神采的要素关键与睡眠缺乏、用眼过度、眼疲劳等有关。
常年熬夜会造成睡眠缺乏，眼睛长时期得不到充沛休息，会出现眼睛干涩、疼痛、视力模糊等症状。另外，常年熬夜还容易惹起眼部肌肉疲劳、眼部血液循环不畅，从而造成眼睛失去神采。
常年熬夜还或许造成身体疲劳、免疫力降高等疑问，这些疑问也或许会影响眼睛的安康。
为了维护眼睛的安康，建议防止常年熬夜，坚持充足的睡眠，同时留意用眼卫生，防止长时期盯着电脑、手机等电子设备屏幕。