手机游戏后眼睛模糊应如何应对[朗读]

长时期玩手机游戏后，或许会出现眼睛模糊的状况，这是由于眼睛长时期盯着屏幕造成的眼疲劳。以下是一些应对方法：
让眼睛休息
分开手机，启动一些简易的眼部清闲活动，如闭上眼睛、做眼保健操等。
调整手机屏幕
适当调整手机屏幕的亮度和对比度，以减轻眼睛的担负。
热敷
经常使用温毛巾或蒸汽眼罩热敷眼部，可以促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。
经常使用眼药水
假设眼睛感到枯燥或不适，可以经常使用一些无抚慰性的眼药水。
合理布置游戏时期
尽量控制游戏时期，防止长时期延续玩游戏。
假设眼睛模糊的状况继续不退，建议及时就医，以确保眼睛安康。