视力训练后眼睛出现疲劳是否正常[朗读]

视力训练后眼睛出现疲劳通常是正常的，但假设继续出现或伴有其他症状，建议及时就医。
视力训练是一种经过锻炼眼部肌肉、提高视觉技艺和改善视力的方法。在训练环节中，眼睛要求不时地调整焦距和注视目的，这或许会造成眼睛疲劳。
眼睛疲劳通常表现为眼睛干涩、酸痛、视力模糊等症状。这些症状通常在训练后会逐渐缓解。
但是，假设眼睛疲劳继续存在或伴有其他症状，如眼睛疼痛、视力降高等，建议及时就医。这些症状或许是眼部疾病的表现，要求启动诊断和治疗。
在启动视力训练时，建议遵照正确的训练方法和时期，防止过度训练，以增加眼睛疲劳的出现。同时，要留意坚持良好的用眼习气，如定时休息、远离电子设备、坚持正确的坐姿等。