烟花伤眼后手术复原期应摄取什么食物[朗读]

烟花伤眼先手术恢复期应摄取富含维生素、蛋白质和矿物质等营养物质的食物，以协助促进伤口愈合和恢复视力。详细来说，可以选择以下食物：
富含维生素的食物
维生素对眼睛安康十分关键，尤其是维生素 a、c 和 e。可以选择胡萝卜、南瓜、甜椒、芒果、柑橘类水果、猕猴桃、菠菜等富含维生素的食物。
富含蛋白质的食物
蛋白质是构成细胞的基本物质，关于伤口愈合十分关键。可以选择鸡肉、鱼、豆类、坚果、豆腐等富含蛋白质的食物。
富含矿物质的食物
矿物质对眼睛安康也很关键，如钙、锌、铁等。可以选择牛奶、酸奶、芝士、瘦肉、海鲜、全麦面包、糙米等富含矿物质的食物。
富含 omega-3
脂肪酸的食物：omega-3 脂肪酸对眼睛安康也有益处，可以选择深海鱼类，如三文鱼、金枪鱼等。
要求留意的是，食物不能替代药物治疗，在治疗时期还需遵照医生的建议，合理饮食。