长时间观察海景是否会引起眼睛干涩[朗读]

长时期观察海景或许会惹起眼睛干涩。虽然海景很美，但长时期注视会让眼睛不时处于紧张形态，或许造成眼睛疲劳、干涩、视力模糊等不适症状。
假设要求长时期观察海景，建议每隔一段时期（如 3 分钟）休息一下，让眼睛失掉适当的休息和清闲。可以启动一些眼部清闲活动，如闭目养神、做眼保健操、远眺等，以缓解眼睛疲劳。
另外，坚持良好的用眼习气也很关键，如坚持正确的坐姿、防止长时期盯着电脑或手机屏幕、坚持室内适宜的湿度和温度等。
假设眼睛干涩症状严重，可以思索经常使用一些眼药水来缓解症状，但最好在医生的指点下选择适宜的眼药水。