如何让小孩的眼睛更亮[朗读]

小孩的眼睛能否明亮，一方面与遗传有关，另一方面与生活习气相关。虽然不能改动遗传要素，但可经过坚持良好的生活习气，让小孩的眼睛更明亮。
坚持营养平衡
在日常生活中，应坚持小孩的饮食平衡，多吃新颖蔬菜水果、鱼类等对眼睛有益的食物。
过度启动户外活动
每天过度启动户外活动，可以让小孩的眼睛接受充足的阳光抚慰，促进视网膜分泌多巴胺，从而优化眼睛的敏锐度。但要求留意防止阳光直射眼睛，以免对眼睛形成损伤。
防止长时期近距离用眼
长时期近距离用眼，容易造成眼肌紧张、视力降低。因此，应控制小孩经常使用电子产品的时期，每隔一段时期让眼睛休息一下。
养成良好的用眼习气
留意坚持正确的读写姿态，不在光线过暗或过亮的环境下阅读、经常使用电子产品。
活期审核眼睛
活期带小孩去医院审核眼睛，可以及时发现眼睛的疑问，并采取相应的措施启动治疗。
假设发现小孩的眼睛有异常，应及时就医，以防止延误病情。