视网膜劈裂后如何在运动中避免加重病情[朗读]

视网膜劈裂是一种经常出现的眼科疾病，关于视网膜劈裂的患者，合理、过度的运动有助于促进血液循环、增强体质，但不合理的运动或许会减轻病情。因此，建议患者遵照以下准绳来防止减轻病情：
过度运动
可以选择一些轻度的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，防止猛烈运动。
防止眼部碰撞
在启动运动时，尽量防止对眼睛形成直接碰撞或压力，可以选择佩戴运动眼镜来维护眼睛。
控制运动时期
视网膜劈裂患者应控制每次运动时期，防止长时期运动造成眼部疲劳。
遵照医生建议
假设不确定哪些运动适宜自己，请遵照医生的建议。医生会依据您的病情和身体状况，为您制定适宜的运动方案。
综述，视网膜劈裂患者在运动时要求特别小心，合理过度的运动有助于促进安康，但不合理的运动或许会减轻病情。