如何处理哭泣过后眼肿成肿眼泡的情况[朗读]

哭泣事先眼肿成肿眼泡或许是由于眼睑水肿或眼周肌肉疲劳等要素造成的，可以尝试经过冷敷、按摩、调整睡姿等方式改善。
冷敷
将冰袋或冰块裹上毛巾，敷在眼睛上，有助于收缩血管，增加肿胀。每次冷敷 ～5 分钟，每天可以重复屡次。
按摩
用手指悄然按摩眼周，从内眼角末尾，向外眼角移动，可以协助促进眼部血液循环，缓解眼部肿胀。
调整睡姿
睡觉时可以适当垫高枕头，防止头部过低，有助于增加眼部水肿。
以上方式有助于缓解眼部肿胀，但假设眼部肿胀继续不退或伴有其他不适，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。