流感期间能否食用辣椒[朗读]

流感时期可以过量食用辣椒。
辣椒是一种营养丰厚的蔬菜，含有维生素 c、维生素 a、维生素 e、钙、铁、锌等营养成分，食用后可以为身体提供营养，有助于维持身体安康。
流感是由病毒惹起的急性呼吸道传染病，或许会惹起发热、咳嗽、咽痛、头痛等症状。在患病时期，过量食用辣椒不会对病情形成太大影响，但应防止食用过多，以免抚慰胃肠道，惹起不适。
另外，流感时期还应留意多喝水、多休息，防止过度劳累，坚持室内空气流通，以促进身体康复。