人在睡觉时是否能自动呼吸[朗读]

是的，人在睡觉时能够智能呼吸。呼吸是一种自主的生理环节，即使在睡眠形态下，我们的呼吸系统也会智能运作，维持正常的呼吸节拍。
在睡眠时，我们的大脑会进入不同的睡眠阶段，其中包括浅睡眠、深睡眠和放慢眼动睡眠等。在这些不同的睡眠阶段，我们的呼吸节拍和深度会出现一些变化，以顺应身体的需求。
例如，在深睡眠阶段，我们的呼吸通常会变得缓慢而有规律，这是身体进入深度修复和恢复形态的表现。而在放慢眼动睡眠阶段，我们的呼吸则或许变得急促而不规律，这是由于大脑在这个阶段处于高度生动形态，要求更多的氧气供应。
虽然睡眠时我们的呼吸能够智能启动，但有时也会出现呼吸暂停或不规律的状况。这些状况或许会造成睡眠阻碍、缺氧和其他安康疑问。因此，建议人们在睡觉时坚持正确的睡眠姿态和习气，以增加呼吸疑问的出现。