看书写字能导致近视吗[朗读]

看书写字自身不会直接造成远视，但是假设长时期的看书写字，并且不留意用眼卫生，或许会造成眼睛疲劳和视力降低。
看书写字时，眼睛要求长时期坚持在近距离的位置上，同时眼睛要求不时地调整焦距以看清文字。假设长时期继续这种高强度的用眼形态，眼睛很容易疲劳。另外，假设在光线缺乏或光线不稳如泰山的环境下看书写字，眼睛要求愈加努力地调理焦距，这也会参与眼睛的担负。
长时期的眼疲劳或许会造成眼睛的调理才干降低，从而造成远视。另外，假设在看书写字时姿态不正确，如抬头弯腰、歪头斜眼等，也或许会对眼睛的安康形成影响。
为了预防远视，建议在看书写字时坚持正确的姿态，坚持适当的距离，防止在光线缺乏或晃动的环境下用眼，每隔一段时期休息一下，做做眼保健操，或许远眺一下窗外，以缓解眼睛的疲劳。同时，活期启动视力审核，及时发现视力疑问并采取相应的措施。