感冒期间能否食用炒酸奶[朗读]

感冒时期可以过量食用炒酸奶，但建议不要食用过多或过凉的炒酸奶，以免惹起不适。
感冒时期饮食方面建议以平淡易消化的食物为主，可以适当多吃一些新颖的蔬菜水果，多喝温水，有利于身体安康的恢复。
炒酸奶是以酸奶为关键原料，配以坚果、果脯等辅料，经炒冰机放慢制冷凝结而成，由于制造环节中会参与一些糖、蜂蜜等甜味剂，口味甜酸可口，适当食用可以参与食欲。
但要求留意的是，炒酸奶温度较低，食用过多或过凉或许会抚慰胃肠道，惹起胃肠不适。
因此建议感冒患者过量食用炒酸奶，防止食用过量或过凉的炒酸奶，以免惹起不适。