如何处理因高温天气引发的感冒[朗读]

由于高温天气会使人感到疲劳、口渴和出汗，因此容易造成身体抵抗力降低，容易患上感冒。以下是一些处置因高温天气引发感冒的建议：
多喝水
坚持充足的水分摄入有助于缓解口渴和疲劳感，同时还可以促进身体代谢，协助身体更快地恢复。
坚持充足的休息
高温天气容易使人感到疲劳，因此要求坚持充足的休息，防止过度劳累。
防止长时等候在空调房内
虽然空调可以让人感到温馨，但长时等候在空调房内容易造成身体抵抗力降低，容易患上感冒。
合理饮食
饮食方面要求留意平淡易消化，防止食用辛辣、平淡、抚慰性食物，多食用新颖蔬菜水果。
药物治疗
假设感冒症状严重，可以思索经常使用一些药物启动治疗，如感冒药、清热解毒药等。
要求留意的是，假设感冒症状继续减轻或出现其他异常症状，应及时就医，以便启动进一步的治疗。