在疲劳和寒冷的状态下咳嗽应该如何解决[朗读]

在疲劳和冰冷的形态下咳嗽或许是由于呼吸道感染、过敏反响或其他安康疑问惹起的。以下是一些或许有助于缓解咳嗽症状的方法：
坚持水分
喝足够的水可以协助坚持呼吸道湿润，缓解咳嗽症状。
加湿空气
经常使用加湿器可以参与室内空气湿度，缓解呼吸道枯燥和咳嗽症状。
休息充足
疲劳或许会减轻咳嗽症状，因此请确保您取得充足的休息。
防止抚慰物
防止吸烟、吸入抚慰性气体和其他或许减轻咳嗽症状的物质。
药物治疗
假设咳嗽严重，可以思索经常使用非处方药或处方药来缓解症状。
假设咳嗽继续时期较长或随同其他症状，请来电医生以确定确切要素并寻求适当的治疗建议。