人睡眠不足眼睛为何会起血丝[朗读]

人睡眠缺乏时眼睛出现血丝，通常是由于眼睛没有失掉充沛的休息和恢复，造成眼睛外表的微血管充血和扩张。
睡眠缺乏时，眼睛长时期处于疲劳形态，眼球外表的微血管容易扩张和充血，构成血丝。同时，睡眠缺乏还或许造成眼睛干涩、疼痛、视力模糊等症状。
为缓解眼部血丝，应保证充足的睡眠，防止过度用眼。经常使用电子产品时，与屏幕坚持一定距离，每隔一段时期休息一下，让眼睛失掉充沛的休息和恢复。
假设眼部血丝继续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，以确保眼睛安康。