感冒药和免疫力提升哪个更有利于康复[朗读]

感冒药和免疫力优化关于康复的作用取决于感冒的严重水平和集体免疫状况。假设感冒症状较轻，可以经过多休息、多喝水等方式自行恢复，普通不要求服用感冒药。假设感冒症状较重，可以思索经常使用一些感冒药来缓解症状，协助康复。
关于免疫系统性能正常的人来说，感冒后普通不要求特别提高免疫力。但关于一些免疫力较低的人，如老年人、儿童、患有慢性疾病的人，可以经过提高免疫力来协助康复。
提高免疫力的方法包括：坚持良好的生活习气，如平衡饮食、过量运动、充足睡眠等；补充维生素和矿物质；增加压力；接种流感疫苗等。
要求留意的是，不要滥用感冒药和免疫优化剂，应遵照医生的建议，依据病情合理用药。