跑步能否有效治疗咳嗽[朗读]

跑步不能有效治疗咳嗽，猛烈运动或许会减轻咳嗽症状。
咳嗽是一种经常出现的呼吸道症状，其病因众多，如呼吸系统感染、过敏、气道异物等，跑步并不能有效治疗这些病因惹起的咳嗽。
在咳嗽时期，应该留意休息，防止启动猛烈运动，如跑步、打球等。由于在运动环节中，呼吸深度和频率会参与，或许会造成气道遭到抚慰，从而减轻咳嗽症状。
假设咳嗽症状严重或继续时期较长，建议及时就医，查明病因，启动针对性治疗。同时，在日常生活中，应该留意坚持良好的生活习气，如戒烟、多饮水、坚持室内空气流通等，以促进身体康复。