长时间看手机为何会导致眼睛疲劳而观看其他物体不会[朗读]

长时期看手机之所以会造成眼睛疲劳，或许与以下几个要素有关：
屏幕蓝光
手机屏幕收回的蓝光会抚慰眼睛并搅扰睡眠。长时期暴露在蓝光下会造成眼睛疲劳、干涩、视力降高等疑问。
焦点频繁切换
看手机时，我们要求不时地调整焦点以顺应不同的距离和内容，这会使眼睛的调理肌肉紧张，容易造成眼睛疲劳。
不良姿态
长时期抬头看手机容易造成颈椎病和眼压升高，从而减轻眼睛疲劳。
精气疲劳
长时期看手机容易让人堕入精气疲劳形态，从而影响眼睛的调理才干和耐力。
相比之下，观看其他物体时，我们的眼睛不要求频繁地调整焦点或暴露在蓝光下，因此不易出现眼睛疲劳的状况。