哪些食物能够缓解感冒咽痛[朗读]

感冒咽痛可以适当食用一些具有清热解毒、润肺利咽作用的食物，如梨、蜂蜜、莲藕、银耳、百合等，以协助缓解症状。
感冒咽痛通常是由病毒或细菌感染惹起的，或许会出现喉咙枯燥、疼痛、红肿等症状。在此时期，饮食应尽量平淡，防止食用辛辣、平淡、抚慰性食物，以免减轻症状。
一些食物具有清热解毒、润肺利咽的作用，如梨、蜂蜜、莲藕、银耳、百合等，适当食用可以协助缓解喉咙疼痛和不适感。
另外，还应留意多喝水，坚持喉咙湿润，促进身体新陈代谢，协助身体更快地恢复。
假设感冒咽痛症状严重，或继续不缓解，建议及时就医，以取得更好的治疗。