感冒期间胸闷可以食用橙子吗[朗读]

感冒时期胸闷可以过量食用橙子。
橙子是一种营养丰厚的水果，含有维生素 c、类黄酮、纤维素等营养成分，对身体有益。在感冒时期，橙子不会对胸闷症状发生不良影响，也不会影响感冒的治疗效果。
但假设感冒时期出现了胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛等，建议暂时不要吃橙子，以免减轻症状。
感冒时期应留意休息，多饮水，防止猛烈运动和劳累。饮食方面建议选择易消化、高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、新颖蔬菜水果等，以协助身体恢复。