莫名其妙地感冒是怎么回事[朗读]

感冒普通是由病毒感染惹起的急性上呼吸道疾病，普通不会事出有因出现，但有时或许会由于自身抵抗力降低、环境要素等影响造成更容易出现感冒。以下是一些或许的要素：
自身抵抗力降低
长时期的劳累、休息缺乏、精气压力大、患有一些基础疾病如糖尿病等，或许造本钱身抵抗力降低，参与感冒的风险。
环境要素
长时期处于人群密集、空气不流通的环境中，与感冒患者亲密接触，或许会参与感冒的风险。
气候变化
气温突然变化，如突然降温、升温或淋雨等，或许造成身体难以顺应，参与感冒的风险。
因此，为了预防感冒，建议坚持良好的生活习气和饮食习气，勤洗手，防止接触感冒患者，留意保暖，增强体育锻炼等。假设曾经感冒，建议及时就医，遵医嘱治疗。