冬季反复感冒的原因是什么[朗读]

夏季重复感冒的要素或许有多种，包括：
免疫系统性能低下
免疫系统是人体抵御病毒和细菌的关键防线，假设免疫系统性能低下，人体就容易遭到感冒病毒的感染，而且恢复也会比拟慢。
环境要素
夏季气温低，容易造成人体受凉，假设不留意保暖，就容易感冒。另外，夏季空气枯燥，呼吸道黏膜的抵抗力也会降低，容易遭到病毒感染。
缺乏运动
适当的运动可以增强者体的免疫力，假设缺乏运动，人体的免疫力就会降低，容易感冒。
其他要素
营养不良、过度疲劳、睡眠缺乏等要素也或许造成人体免疫力降低，容易感冒。
预防感冒的关键在于增强免疫力，坚持良好的生活习气，留意保暖，防止受凉，多喝水，适当运动，坚持充足的睡眠。