为何偏侧睡觉时气管会发痒并如何应对[朗读]

偏侧睡觉时气管发痒或许与压榨气道、空气枯燥等要素有关。可以经过调整睡姿、经常使用加湿器、治疗基础疾病等方法改善。
压榨气道
当人侧卧位睡觉时，位于下侧的气道会遭到压榨，造成气道变窄。此时，呼吸时气流经过气道或许会抚慰呼吸道黏膜，惹起发痒的觉得。
空气枯燥
当室内空气枯燥时，气道内的水分会流失，使气道变得枯燥，容易遭到抚慰而发痒。
过敏反响
假设自身是过敏体质，侧卧时或许接触到过敏原，惹起呼吸道过敏反响，出现发痒的症状。
假设偏侧睡觉时气管发痒，可以尝试采取以下措施：
调整睡姿
防止长时期坚持同一侧卧位，可以经常变换睡姿，以增加对气道的压榨和抚慰。
经常使用加湿器
在室内经常使用加湿器，参与空气湿度，可以缓解气道枯燥的状况。
治疗基础疾病
假设自身患有呼吸道疾病，如哮喘、支气管炎等，应及时就医并启动治疗，以缓解症状。
防止接触过敏原
假设是过敏体质，应尽量防止接触过敏原，如尘螨、花粉等。
假设采取上述措施后，气管发痒的状况依然没有缓解，应及时就医，以明白要素并启动相应的治疗。