感冒时蹲着产生不适应如何应对[朗读]

感冒时蹲着发生不适的要素或许是由于身体姿态改动造成呼吸不畅、脑部供血缺乏等。可以经过站起来缓解不适，详细如下：
改动姿态
假设因感冒而感到头晕或呼吸困难，可以尝试改动姿态，比如站起来、坐下或躺下，以缓解身体的不适感。
呼吸新颖空气
假设在室内，可以翻开窗户，让新颖空气进入房间，改善空气流通。假设在室外，可以到空气流通较好的中央，比如室外空旷地带等。
适当休息
感冒时身体容易感到疲劳，应该适当休息，防止过度劳累。
假设不适继续或减轻，应该及时就医，以确保身体安康。