手腕翻动产生疼痛应如何恢复[朗读]

手段翻动发生疼痛或许与手段扭伤、手段腱鞘炎、手段三角纤维软骨盘损伤等疾病有关，要求针对病因启动相应的治疗，包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
手段扭伤
手段扭伤后，应立刻中止活动并启动休息，在 72 小时内可启动冷敷，以增加肿胀和疼痛，72 小时后可启动热敷或物理治疗，以促进血液循环和炎症衰退。疼痛严重时可经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。
手段腱鞘炎
手段腱鞘炎通常要求综合治疗。患者应增加手段的活动，可启动热敷、超声波等物理治疗，也可采用部分注射糖皮质激素、局麻药物等方法启动治疗。
手段三角纤维软骨盘损伤
轻度的手段三角纤维软骨盘损伤可以经过保守治疗，包括手段休息、冰敷、佩戴护腕等。假设损伤严重或保守治疗有效，或许要求启入手术治疗，包括腕关节镜手术、开放性手术等。
手段翻动疼痛还或许与其他要素有关，如骨折、腕骨脱位等。
假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。