如何调整高度近视的心态[朗读]

高度远视是指远视度数大于 6 度的屈光不正形态，虽然可以经过戴眼镜、隐形眼镜、激光手术等方式启动矫正，但是高度远视依然或许会对日常生活形成一定的不便和心思压力。以下是一些调整高度远视心态的建议：
接受自己
首先要接受自己的状况，看法到高度远视是一种经常出现的状况，并不是团体的缺陷或失败。
关注自己的优势
不要只看到自己的远视度数，而要关注自己的其他优势和优点。
寻觅支持
与亲朋好友分享自己的感受，寻求他们的支持和奖励。
学习有关知识
了解有关高度远视的知识，包括如何控制远视度数的开展、如何选择适宜的眼镜或隐形眼镜等。
尝试新的活动
尝试一些新的活动，例如运动、艺术、音乐等，这些活动可以让自己愈加自信和快乐。
寻求专业协助
假设感到懊丧、焦虑或其他负面心情，可以寻求专业的心思来电协助。