患有急性上呼吸道感染，可否食用饺子[朗读]

急性上呼吸道感染患者可以过量食用饺子，但应留意食用量和烹饪方式。
急性上呼吸道感染通常表现为鼻塞、流涕、咳嗽等症状，患者饮食方面建议选择平淡、易消化、富含水分和维生素的食物，如白米粥、鸡蛋羹、新颖水果等。
饺子是一种传统的中国面食，通常由面皮和馅料组成，馅料种类丰厚多样，可依据团体口味选择。
关于急性上呼吸道感染患者来说，食用饺子要求留意以下几点：
过量食用
一次性食用饺子的数量不宜过多，以免惹起消化不良。
防止平淡
在选择饺子馅料时，应防止过于平淡或辛辣的食材，以免减轻上呼吸道不适症状。
烹饪方式
建议选择煮或蒸的方式烹饪饺子，防止煎炸等高温高油的方式，以免减轻身体担负。
另外，急性上呼吸道感染患者还应留意休息、多饮水、坚持室内空气流通，防止吸烟和吸入有害气体，有助于疾病康复。