肺水肿患者的呼吸锻炼方法是什么[朗读]

肺水肿患者启动呼吸锻炼的目的是提高肺泡通气量，参与呼吸肌的肌力和耐力，改善气体交流，提高生活质量。经常出现的呼吸锻炼方法如下：
深呼吸
缓慢地深吸气，使肺部尽量扩张，然后缓慢呼气，反双数次。
腹式呼吸
患者坐位或仰卧位，一手放在腹部，一手放在胸部，吸气时腹部隆起，呼气时腹部内陷，尽量延伸呼气时期。
缩唇呼吸
患者用鼻子吸气，然后经过缩唇缓慢呼气，相似于吹口哨的嘴型，尽量延伸呼气时期。
吹气球
患者深吸一口吻，然后尽力吹气球，随着气球逐渐收缩，渐渐呼气，反双数次。
呼吸体操
依据呼吸生理和呼吸力学原理，设计一套呼吸操，包括呼吸控制、胸廓扩张、肌肉清闲等，协助患者启动呼吸训练。
要求留意的是，呼吸锻炼应该在医生的指点下启动，依据集体状况选择适宜的锻炼方式和强度，防止过度锻炼造成身体不适。