防止吸入 pm5 的方法有以下几点
在污染严重的天气里尽量待在室内,取消窗户和通风系统。
2.在室内经常使用空气污染器,以过滤 pm2.5。
3.防止在交通拥堵的地域和忙碌的时段外出,以增加接触 pm2.5。
4.假设必需外出,尽量选择乘坐公共交通工具或步行,防止骑自行车或开车。
5.戴上口罩,特别是在污染严重的地域。
6.在户外时,尽量选择在无车辆行驶的路途上传走,以增加接触 pm2.5。
7.在家里和办公室里坚持清洁,经常擦拭空中和桌面,以增加灰尘的积聚。
吸烟是 pm2.5
的关键来源之一,因此尽量戒烟或防止在室内吸烟。
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如何防止吸入PM2.5[朗读]
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