如何防止吸入PM2.5[朗读]

防止吸入 pm5 的方法有以下几点
在污染严重的天气里尽量待在室内，取消窗户和通风系统。
2.在室内经常使用空气污染器，以过滤 pm2.5。
3.防止在交通拥堵的地域和忙碌的时段外出，以增加接触 pm2.5。
4.假设必需外出，尽量选择乘坐公共交通工具或步行，防止骑自行车或开车。
5.戴上口罩，特别是在污染严重的地域。
6.在户外时，尽量选择在无车辆行驶的路途上传走，以增加接触 pm2.5。
7.在家里和办公室里坚持清洁，经常擦拭空中和桌面，以增加灰尘的积聚。
吸烟是 pm2.5
的关键来源之一，因此尽量戒烟或防止在室内吸烟。