使用电脑后眼睛酸涩的原因是什么[朗读]

长时期经常使用电脑或许会造成眼睛疲劳、干涩、视力降高等不适症状。关键要素包括：
视觉疲劳
电脑屏幕的蓝光会抚慰眼睛并搅扰睡眠，容易造成眼疲劳、眼干涩、视力模糊等症状。
眼部肌肉紧张
长时期盯着电脑屏幕，眼睛的调理肌肉会不时坚持紧张形态，容易造成眼部疲劳和酸涩感。
眨眼次数增加
经常使用电脑时，由于精气高度集中，眨眼的次数或许会增加，造成眼睛外表枯燥，惹起眼睛不适。
眼部感染
长时期经常使用电脑或许会参与眼部感染的风险，如结膜炎和角膜炎等，从而造成眼睛酸涩。
环境要素
空气污染、枯燥的空气、空调房间等环境要素也或许造成眼睛干涩和疲劳。
为了减轻电脑经常使用对眼睛的不适，可以采取以下措施：
调整电脑屏幕的高度和亮度，使其与眼睛坚持适宜的距离和角度。
2.经常使用电脑一段时期后，启动眼部清闲和休息，可以闭目养神、远眺、做眼保健操等。
3.参与室内湿度，经常使用加湿器或放置水盆，以坚持室内空气湿度。
4.多眨眼，促进泪液分泌，坚持眼睛湿润。
5.遵医嘱经常使用眼药水或人工泪液，以缓解眼睛干涩和疲劳。
6.坚持良好的用眼习气，防止长时期盯着电脑屏幕，适当休息和调整用眼距离和角度。
假设眼睛不适继续存在或减轻，应及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。