如何处理剧烈咳嗽引起的腰痛[朗读]

猛烈咳嗽造成腰痛，关键是由于咳嗽举措牵拉腰部肌肉、腰椎，惹起部分肌肉疲劳、腰椎间盘突出等要素造成的。可以经过休息、热敷、药物治疗等方法缓解。
休息
咳嗽时腰部肌肉会遭到牵拉，腰椎间盘压力参与。在猛烈咳嗽后，应尽量坚持腰部制动，防止弯腰、搬重物等活动，以免减轻腰部疼痛。
热敷
腰部肌肉疲劳是惹起腰痛的经常出现要素，可以经过热敷来缓解肌肉疲劳，减轻疼痛。可以经常使用热水袋或热毛巾敷在腰部，每次 5～2 分钟。
药物治疗
假设猛烈咳嗽惹起的腰痛比拟严重，可以在医生指点下经常使用一些药物来缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
猛烈咳嗽后腰痛还或许是腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等要素惹起，如休息、热敷后腰痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。