患有肺炎应该怎样选择食物以助化痰[朗读]

肺炎是一种经常出现的呼吸系统疾病，通常会惹起咳嗽、咳痰等症状。在选择食物时，可以思索以下几点以协助化痰：
多喝水
多喝水可以协助稀释痰液，促进痰液排出。
参与蛋白质摄入
蛋白质有助于修复肺部组织，并可以提高身体的免疫力。建议选择瘦肉、鱼、豆类、坚果等富含蛋白质的食物。
多吃蔬菜和水果
蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于身体安康。尤其是深色蔬菜和水果，如菠菜、甘蓝、胡萝卜、南瓜、西红柿、苹果、梨等，含有丰厚的抗氧化剂和纤维素，有助于化痰。
防止平淡和抚慰性食物
平淡和抚慰性食物容易减轻咳嗽和咳痰的症状，应该防止或增加食用。
饮食平淡
肺炎患者应该饮食平淡，防止过度平淡和重口味的食物，以减轻肺部担负。
要求留意的是，食物只能起到辅佐治疗的作用，不能替代药物治疗。假设肺炎患者症状严重，应该及时就医，接受专业的治疗。