股骨头坏死后是否可以进行肌肉锻炼[朗读]

股骨头坏死后可以启动适当的肌肉锻炼，但要求防止启动负重锻炼。
股骨头坏死后，髋关节的性能或许会遭到影响，容易出现肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。适当的肌肉锻炼可以协助改善这些状况，增强肌肉力气，提高关节的稳如泰山性。
但是，股骨头坏死后的锻炼要求防止启动负重锻炼，如跑步、跳绳等。这些运动会参与股骨头的压力，减轻病情。建议选择一些不负重的肌肉锻炼方式，如游泳、骑自行车、瑜伽等。
在启动肌肉锻炼时，要求遵照墨守成规、过度锻炼的准绳，防止过度锻炼造成关节损伤。同时，还要求留意维护关节，防止关节受潮、受寒，以免减轻病情。
建议在医生的指点下启动肌肉锻炼，以取得最佳的康复效果。